お米について考える。
グランデフットサルパーク浜松お米の種類について皆さんが普段食べているお米は精米の方法によって3種類に分けられることを知っていますか。お米は収穫した時にはモミ殻が付いています。モミ殻を取り除き精白していないお米を玄米と言います。そ…
ジュニアアスリート浜松最新号 5月29日（金）発行。
Playbackジュニアアスリート浜松最新号「Playback」が5月29日（金）に配布開始となります。今回は、学校休校に伴い、過去5年間の中体連夏季大会を振り返ります。なくなり次第配布修了となります。…
早くコロナをやっつけて、みんなと野球がしたい。
井口 陽向三ヶ日フレンズ野球スポーツ少年団三ヶ日東小学校6年生－－－自宅で取り組んでいるトレーニング素振りと壁当て、そして走っています。－－－この状況になって思ったことこれまで野球が普通にできていたことは…
ボーイスカウトって何!? 来年で100年のロングセラー。
ボーイスカウト浜松連合協議会（浜松地区・浜松東地区）・ボーイスカウト磐田地区・ボーイスカウト掛川袋井地区ボーイスカウトの始まりは1907年、イギリスで創始者であるロバート・ベーデン・パウエル卿（以下ＢＰ）が20人の子供たちと行っ…
さばの香味蒸し熱々ごま油かけ
サバで美味しく、賢く、“さ”いこうの“パ”フォーマンスを。アスリートの全力プレーは多くの人に勇気と感動を与えます。しかしその熱いプレーの裏側では、冷静に戦略を練っているかもしれません。五大栄養素が揃ったバランスの良い食事を摂ることはもち…
最終目標は全国制覇。 まずは東海を目指す。
浜松学院中学校女子バスケットボール部昨年の夏以降、たった6名の1年生だけで戦ってきた浜松学院中学校。新人戦では、上級生を相手に浜松地区大会と西部大会で準優勝を果たし、県大会へと出場。そのポテンシャルの高さを十分に示した結果となった。…
目指すは3年ぶりの全国の舞台。
西遠女子学園中学校女子バレーボール部新人戦では、浜松地区大会、西部大会、県大会と全ての大会を制し、3年ぶりに王座奪還を果たした西遠女子学園中学校。今年は、突出した絶対的エースはいない。全員でカバーしながら戦うことを徹底し、全…
最後に大会があると信じて頑張りたい。
加藤 已稀三ヶ日中学校 野球部（3年生）－－－自宅で取り組んでいるトレーニング体幹トレーニングに取り組んでいます。－－－この状況になって思ったことさまざまな大会が中止になって寂しい気持ちです。－－－今…
可能性がある限り、しっかりと準備したい。
名倉 吏紀三ヶ日中学校 野球部（3年生）－－－自宅で取り組んでいるトレーニング自宅の倉庫にネットがあるので、そこで打ったり、素振りをしたりしています。－－－この状況になって思ったことこういう状況ですが、今でき…
サッカーは楽しい！
－－－自宅で取り組んでいるトレーニングサッカーのボール回しやリフティング－－－この状況になって思ったこと学校がなくなってたくさんの友達と会えないけど、家の中で遊ばずに、外でサッカーの友達とサッカーができるのは楽しい！…
“全員全力バレー”で東海大会出場を目指す。
北浜中学校女子バレーボール部新人戦浜松地区大会では準優勝に輝いたものの、続く西部大会では二回戦敗退と悔しい想いをした北浜中学校。昨年から試合に出場している選手が多くポテンシャルは高いものの、メンタルに課題を残した。練習ではサ…
美しい剣道とチーム力で県を制して全国へ。
三ヶ日中学校女子剣道部新人戦の浜松地区大会で優勝を果たした三ヶ日中学校。羽賀杯では県3位、年始に行われた西部新人でも優勝を果たし、常に優勝争いを演じてきた。練習では基本に徹底して取り組み、『剣道を知らない人が観ても分かるキレ…
動画アップロードのやり方
ジュニアアスリート浜松リモート取材スマホで簡単にできる「動画アップロードのやり方」をレクチャーいたします。こちらを開くとこんな画面が出ます。次に動画をアップロードします。アップロードが完了した…
ジュニアアスリートプラス最新号 4月24日（金）発行。
負けない。ジュニアアスリートプラス最新号「負けない。」が、いよいよ4月24日（金）に配布開始。今回はバレーボール部特集です。雑誌はなくなり次第配布修了となりますので、お早めにゲットしてください。［バレーボール部特集］…
最終目標は全国制覇。 まずは東海を目指す。
浜松学院中学校女子バスケットボール部昨年の夏以降、たった6名の1年生だけで戦ってきた浜松学院中学校。新人戦では、上級生を相手に浜松地区大会と西部大会で準優勝を果たし、県大会へと出場。そのポテンシャルの高さを十分に示した結果となった。…
目指すは3年ぶりの全国の舞台。
西遠女子学園中学校女子バレーボール部新人戦では、浜松地区大会、西部大会、県大会と全ての大会を制し、3年ぶりに王座奪還を果たした西遠女子学園中学校。今年は、突出した絶対的エースはいない。全員でカバーしながら戦うことを徹底し、全…
“全員全力バレー”で東海大会出場を目指す。
北浜中学校女子バレーボール部新人戦浜松地区大会では準優勝に輝いたものの、続く西部大会では二回戦敗退と悔しい想いをした北浜中学校。昨年から試合に出場している選手が多くポテンシャルは高いものの、メンタルに課題を残した。練習ではサ…
美しい剣道とチーム力で県を制して全国へ。
三ヶ日中学校女子剣道部新人戦の浜松地区大会で優勝を果たした三ヶ日中学校。羽賀杯では県3位、年始に行われた西部新人でも優勝を果たし、常に優勝争いを演じてきた。練習では基本に徹底して取り組み、『剣道を知らない人が観ても分かるキレ…
2年ぶりの全国へ。 まずは県の王座奪還へ。
浜松学院中学校男子バスケットボール部昨年は創部以来初めて東海大会出場を逃した浜松学院中学校。新人戦の浜松地区大会では優勝を収め、王者復活への狼煙を上げたかと思われたが、西部大会、県大会と同地区の開誠館中学校に敗れ、“絶対王者”として…
氷上で流麗に自分を表現する。
浜松フィギュアスケートクラブ冬季オリンピックの花型競技のひとつとなっているフィギュアスケート。氷上を流麗に舞う姿は観る人を魅了し、今では多くの日本人選手が世界の舞台で活躍している。浜松でもフィギュアスケートに取り組んでいるクラブがある。…
湖西市内“唯一”のソフトボールチーム。
中之郷ソフトボール新居町中之郷地区で活動する中之郷ソフトボールは、約半世紀に渡り活動を続ける歴史あるチームだ。結成当初は子供会のチームとして発足。当時は、新居町内各地区ごとにチームがあり、町内だけでも10のチームが存在し、町内だけでリー…
最後まで走り抜き、今年こそ4強入りへ。
篠原中学校 男子バスケットボール部昨夏は地区大会で8位とあと一歩のところで県大会出場を逃した篠原中学校。大会後、昨年から主力だった選手を中心に新チームが始動。現在は、2年生7名、1年生5名の12名で活動している。今年のチームの特…
浜松から世界へ。偉大な先輩を追う。
浜松スピードスケートクラブウィンタースポーツと言えば、北海道や東北、北信越など、豪雪地域で行われているイメージが強い。温暖な気候な静岡県、特に西部地区は雪も滅多に降らず、ウィンタースポーツが盛んな地域とは言い難いだろう。そんな地域の中に…
想いが届くように華やかに応援する。
GEMS kids昨今、プロスポーツチームの試合でよく見掛けるようになったチアリーディング。一昔前よりも認知度も上がり、今では多くの子供たちが関心を抱く時代へと変わった。そんな中、浜松地区内で“競技”としてチアリーディングに取り…
浜北北部中学校が圧勝で大会連覇。
第9回聖隷クリストファーカップ中学校女子ソフトボール大会令和2年2月8日と9日の二日間に渡って、聖隷クリストファー高校ソフトボール場をメイン会場に行われた『第9回聖隷クリストファーカップ中学校女子ソフトボール大会』。この大会は中学校…
白須賀少年野球クラブが有終の美を飾る。
第29回GSユアサエナジー杯争奪少年野球大会令和2年2月9日と23日に開催された『第29回GSユアサエナジー杯争奪少年野球大会』。湖西球場をメイン会場に、二日間に渡ってトーナメント方式で湖西市内5チームの少年野球チームの6年生にとって“…
地盤修復工事が完了、こけら落とし試合開催。
三ヶ日中学校グラウンド令和2年1月25日、美しく整備された三ヶ日中学校グラウンドにて“こけら落とし”となる練習試合が、細江中学校と引佐南部中学校を招いて開催された。このグラウンドを練習場として使用していた野球部は、工事期間、練習…
元世界王者が中学生に技術指導。
静岡県トップアスリート等派遣事業静岡県文化・観光部スポーツ振興課が主体となり、平成23年度から始まった『静岡県トップアスリート等派遣事業』。静岡県中学校体育連盟と連携して、憧れのトップアスリートや専門の指導者から直接指導を受ける機会を提…
市内外中学24チームが野球で交流を図る。
第10回HSKcup（浜松スポーツ交流杯）『HSKcup（浜松スポーツ交流杯）』は、「スポーツの楽しみを知り、将来を担う活力に満ちた生徒の育成」を目指し、人間形成・競技力の向上および地域交流による仲間との関わりを通じ、豊かな心・思いやり…
新居グリーンがPK戦を制し優勝。
浜松東法人会杯争奪浜松キッズＵ-9サッカー大会浜松地区の64チームが出場した『浜松東法人会杯争奪浜松キッズＵ-9サッカー大会』。新居サッカースポーツ少年団からは、新居グリーンと新居イエローの2チームが出場した。一次リーグでは、6…
サントスとカワイが決勝大会に出場。
サーラカップ2019決勝大会令和元年12月8日に開催された『サーラカップ２０１９決勝大会』。この大会は、Ｕ10（4年生以下）の選手たちで編成されたチームが出場。会場はジュビロ磐田のホームグラウンドとなる『ヤマハスタジアム』。憧れのト…
Honda FCが組織力を活かして優勝。
第49回ブルーウイング・ホンダカップ令和元年12月8日に開催された『第49回ブルーウイング・ホンダカップ』。これはU11世代の大会で、ホンダ都田サッカー場にて準決勝二試合と、決勝戦、3位決定戦が行われた。決勝に進んだのは、Hon…
Honda FCが大会連覇。
第48回レッドウイング・ホンダカップチャンピオンシップ令和元年12月8日に都田サッカー場で開催された『第48回レッドウイング・ホンダカップ』のチャンピオンシップ。この大会は、西部地区の中学サッカー部（中体連）と、クラブがそれぞれ予選…
初生SCが接戦を制し優勝。
第4回直虎ちゃんCUP U-7令和元年11月2日に細江総合公園グラウンドで『第4回直虎ちゃんカップU-7』が開催された。この大会は、サッカーを通して、交友関係を築くとともに、サッカーへの興味や関心を深め、技術の向上と心身育成の発達を目指…
世界で活躍する武道家になる。
西 汰耀引佐南部中学校1年生令和元年11月22日に武蔵野の森総合スポーツプラザで行われた『2019ワールドエリート空手道選手権大会』で優勝を飾った西汰耀くん（引佐南部中1年）。夏の悔しさを晴らし、見事、同世代の中での世界王者の座を勝…
全日本ジュニアU12王者の中学1年生。
後藤 苺衣磐田市立神明中学校1年生将来有望な女子テニスプレーヤーの海外遠征をサポートする『富士薬品セイムスワールドチャレンジプログラム』。2007年生まれのトップチームに選出された、磐田市出身の後藤苺衣さん（Wishテニスクラブ所属…
レーシングカートの全日本ドライバーは 更なる高みを目指す。
野坂 琢磨湖東中学校3年生レーシングカートで全国大会に出場している浜松市内唯一の中学生。それが野坂琢磨くん（湖東中学校3年）だ。一昨年7月には鈴鹿選手権のFPjrクラスで3位となり表彰台に上がり、今年4月には全日本カート選手権への出…
支えてくれた人の 想いを胸に跳ぶ。
平野 海吏新津中学校陸上部男子走り高跳びの新星として、この夏日本一に手が届くところまで飛躍を遂げたのが平野海吏くん（新津中学校3年）。6月に行われた『静岡県西部通信陸上競技大会』で1ｍ95ｃｍを跳び、一躍全国ランキングのトップに名を…
後輩に憧れられる選手でありたい。
杉森 心音北浜中学校陸上部昨年の全国中学校総合体育大会で女子1500ｍ走において5位入賞を果たした杉森心音さん（北浜中学校3年）。6月の静岡県選抜陸上競技大会で標準記録を突破し、2年連続での全国大会出場を決めた。陸上競技を始…
初となる春秋連覇。
浜松フェニックスバスケットボールクラブミニバスケットボールにおいて県の頂点を決める二大大会が、春の『静岡県協会長杯』と、秋の『パナホーム静岡カップ』。この二大大会を制し、県内最強の称号を手に入れたのが“浜松フェニックスバスケットボールク…
いざ、初の全国へ。
浜松開誠館中学校野球部3月21日より行われる『文部科学大臣杯第10回記念全日本少年春季軟式野球大会』への出場を決めた浜松開誠館中学校野球部。創部以来初となる全国大会への切符を掴んだ。同部のここまでの道程は決して平坦ではなかっ…
初の全国大会に挑む。
美薗ランニングクラブ12月9日に大阪府の万博記念公園で開催される『日清食品カップ第21回全国小学生クロスカントリーリレー研修大会』に、静岡県の代表チームとして出場を決めた美薗ランニングクラブ。設立から12年目にして初めて全国大会という舞…
強い精神力を武器に
目標へと走り続ける。
米澤 奈々香北浜中学校陸上部昨年10月に行われた『ジュニアオリンピック』において、女子B1500mで3位入賞を果たした米澤奈々香さん（北浜中学校3年）。昨年は、都道府県対抗駅伝のメンバーに選出されるなど、将来を嘱望される全国屈指のラ…
目標へと走り続ける。
創設初となる全国大会優勝。
TAKE～Dream～TAKEバトンスタジオ昨年12月10日に幕張メッセで行われた『第45回バトントワーリング全国大会』において、15歳以下のペップアーツ編成で優勝を果たし、一度もミスがなかったチームに与えられるノードロップ賞も獲得した…
最後に大会があると信じて頑張りたい。
加藤 已稀三ヶ日中学校 野球部（3年生）－－－自宅で取り組んでいるトレーニング体幹トレーニングに取り組んでいます。－－－この状況になって思ったことさまざまな大会が中止になって寂しい気持ちです。－－－今…
可能性がある限り、しっかりと準備したい。
名倉 吏紀三ヶ日中学校 野球部（3年生）－－－自宅で取り組んでいるトレーニング自宅の倉庫にネットがあるので、そこで打ったり、素振りをしたりしています。－－－この状況になって思ったことこういう状況ですが、今でき…
サッカーは楽しい！
－－－自宅で取り組んでいるトレーニングサッカーのボール回しやリフティング－－－この状況になって思ったこと学校がなくなってたくさんの友達と会えないけど、家の中で遊ばずに、外でサッカーの友達とサッカーができるのは楽しい！…
新人戦地区大会野球の部の組み合わせが決まる。
浜松地区中学校新人総合体育大会野球競技の部 組み合わせ新人戦野球の部、浜松地区大会の組み合わせが決まった。今年から、新人戦のシード校を決める一年生大会がなくなったことから、全てが抽選で行われた。上位14チームには西部新人…
中体連夏季大会野球の部の
組み合わせが決まる
浜松地区中学校夏季総合体育大会野球競技の部 組み合わせ中体連夏季大会野球の部、浜松地区大会の組み合わせが決まった。第1シードは、『全日本少年軟式野球大会浜松ブロック大会』優勝の開成中学校。第2シードには、『新人戦浜松地区…
組み合わせが決まる
［第17話］復帰後初の公式戦へ。
11月20日。この日は秋季大会準決勝。秋季大会は6年生にとって最後の公式戦となる。優勝して有終の美を飾りたいところ。対戦相手は「細江」。数々の大会で好成績を残した今年のチームだが、細江には1勝もしていない。思い起…
［第16話］練習への取り組み
10月30日。この日は雨だったため、予定されていた試合は順延。嫁さんと娘はバレーボールの練習でいないため、コウタと二人でお留守番。「新しいバット欲しいなあ」コウタはバットが欲しいらしい。…
［第15話］ 今必要なのは“きっかけ”
10月22日。この日、コウタは嫁さんに随分怒られたらしい。理由は“コウタのサボリ”。嫁さんが聞かないことをいいことに、「毎日やる」と決めたはずの柔軟と素振りをサボっていたようだ。人間という…
積志中学校が初の全国大会へ。
中学校夏季総合体育大会剣道競技の部（女子）県大会平成29年7月30日に行われた『中学校夏季総合体育大会 剣道の部』。予選リーグと決勝トーナメントが行われ、予選では、Bリーグの雄踏中学校が2勝1分で、グループ1位で…
曳馬中学校が
県大会優勝。
中学校夏季総合体育大会バレーボール競技の部（男子）県大会平成29年7月26日から三日間にわたって行われた『中学校夏季総合体育大会 バレーボールの部』。浜松からは、篠原中学校と、入野中学校、浜名中学校、曳馬中学校、岡崎中学…
県大会優勝。
お米について考える。
グランデフットサルパーク浜松お米の種類について皆さんが普段食べているお米は精米の方法によって3種類に分けられることを知っていますか。お米は収穫した時にはモミ殻が付いています。モミ殻を取り除き精白していないお米を玄米と言います。そ…
ボーイスカウトって何!? 来年で100年のロングセラー。
ボーイスカウト浜松連合協議会（浜松地区・浜松東地区）・ボーイスカウト磐田地区・ボーイスカウト掛川袋井地区ボーイスカウトの始まりは1907年、イギリスで創始者であるロバート・ベーデン・パウエル卿（以下ＢＰ）が20人の子供たちと行っ…
さばの香味蒸し熱々ごま油かけ
サバで美味しく、賢く、“さ”いこうの“パ”フォーマンスを。アスリートの全力プレーは多くの人に勇気と感動を与えます。しかしその熱いプレーの裏側では、冷静に戦略を練っているかもしれません。五大栄養素が揃ったバランスの良い食事を摂ることはもち…
高校生Bリーガー 河村勇輝選手も実践中！
バランスが悪い選手は損をしていますよ！
片足で立てますか？目を閉じても片足で立てますか？バランスが悪いと走ったり、ジャンプの時に上手く床を足で蹴れないので、力が無駄になってしまいます。だから走ることが遅かったり、ジャンプ力がなかったり、よく怪我したりと良いことがありま…
バランスが悪い選手は損をしていますよ！
たことアボカドチリ
コンディション維持に欠かせない栄養素を含んだ食事。今回は「たことアボカドチリ」のご紹介です。アスリートに欠かせないたんぱく質源であるたこに、良質な脂質源であるアボカドを合わせました。味付けには、食欲がない時でもしっかりと食べて欲しいとい…
何種目のスポーツをしていますか？
あなたは何のスポーツ競技をしていますか？そして、今まで何種目のスポーツ競技をしてきましたか？私が過去数年間、静岡県の国体少年男子バスケットボールチームのトレーナーをしていた時、必ず選手に「過去にバスケットボール以外のスポーツ競技を行…
部活動と勉強を両立するためには？
個別指導塾 トライプラス最近、中学生の親御さんからこんな言葉をよく聞く。「ウチの子、部活は頑張ってるんだけど勉強ができなくて（笑）」、「もう勉強はいいから、部活だけを頑張ってほしいと思ってる」。子供が部活で活躍する姿は誇らしくもあり嬉し…
納豆レタスチャーハン
病気に負けない丈夫なカラダを作るバランスの良い食事。多くの競技でオフシーズンとなり、カラダ作りのためのトレーニングを取り入れているチームも多いことと思います。この時期のトレーニングは夏に成果となって表れます。万全な状態で練習に臨みたいと…
ビオ・あつみのデリカについて。
安心美味しさの裏側。
ビオ・あつみ エピスリー浜松藤永さんに聞く！株式会社渥美フーズが運営する食を目一杯！楽しみたい方の厳選食材店「ビオ・あつみエピスリー浜松」。今回は、同店が扱うデリカについて、デリカ部チーフの藤永さんに話を聞いた。－－－デリカ…
安心美味しさの裏側。
ターン（方向転換）時の安定性。
スポーツを行っている時、方向転換（ターン）をする回数は多く、非常に重要な動きです。特にバスケットやサッカー、バレー、ラグビーなどの球技には欠かせない動きです。ターンが上手な選手はオフェンスでもディフェンスでも活躍することができます。ターンが…
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