納豆レタスチャーハン
病気に負けない丈夫なカラダを作るバランスの良い食事。多くの競技でオフシーズンとなり、カラダ作りのためのトレーニングを取り入れているチームも多いことと思います。この時期のトレーニングは夏に成果となって表れます。万全な状態で練習に臨みたいと…
Honda FCが大会連覇。
第48回レッドウイング・ホンダカップチャンピオンシップ令和元年12月8日に都田サッカー場で開催された『第48回レッドウイング・ホンダカップ』のチャンピオンシップ。この大会は、西部地区の中学サッカー部（中体連）と、クラブがそれぞれ予選…
新たな仲間と新たな目標に向かって。
Hamamatsu Regulus（浜松レグルス）平成30年に設立されたバスケットボールクラブ『浜松レグルス』。部活動からクラブへの移行が取沙汰される中、子供たちの活動の場を提供することと、高校の部活へとスムーズに移れるようすることを目…
聖隷クリストファー中・高等学校の冬
聖隷クリストファー中・高等学校キリスト教主義の本校。日頃から全校で朝礼拝を守り、聖書や賛美歌に触れています。11月末からキリスト教で最も大切にされる行事である『クリスマス』の準備が校内のそこかしこで始まります。クリスマス…
応援されるチームとなり、浜松ベスト8を目指す。
神久呂中学校女子バレーボール部2年生8名、1年生9名の17名で活動している神久呂中学校女子バレーボール部。中学からバレーボールを始めた選手たちばかりだが、昨年から主力として活躍する選手も多く、試合経験は豊富だ。サイズの大きい選手が揃…
ビオ・あつみのデリカについて。
安心美味しさの裏側。
ビオ・あつみ エピスリー浜松藤永さんに聞く！株式会社渥美フーズが運営する食を目一杯！楽しみたい方の厳選食材店「ビオ・あつみエピスリー浜松」。今回は、同店が扱うデリカについて、デリカ部チーフの藤永さんに話を聞いた。－－－デリカ…
安心美味しさの裏側。
ターン（方向転換）時の安定性。
スポーツを行っている時、方向転換（ターン）をする回数は多く、非常に重要な動きです。特にバスケットやサッカー、バレー、ラグビーなどの球技には欠かせない動きです。ターンが上手な選手はオフェンスでもディフェンスでも活躍することができます。ターンが…
初生SCが接戦を制し優勝。
第4回直虎ちゃんCUP U-7令和元年11月2日に細江総合公園グラウンドで『第4回直虎ちゃんカップU-7』が開催された。この大会は、サッカーを通して、交友関係を築くとともに、サッカーへの興味や関心を深め、技術の向上と心身育成の発達を目指…
ジュニアアスリートプラス最新号 12月20日（金）発行。
鍛錬の冬へ。ジュニアアスリートプラス最新号「鍛錬の冬へ。」が、いよいよ12月20日（金）に配布開始。今回は、高校野球の浜松大会の模様を中心にさまざまな部活動をピックアップ。雑誌はなくなり次第配布修了となりますので、お早めにゲット…
浜松支部が3年連続8度目の優勝。
第23回西部地区少年野球オールスター大会令和元年11月24日と11月30日に渡って、和地山公園野球場で行われた『第23回西部地区少年野球オールスター大会』。この大会は、浜名湖支部から御前崎支部までの静岡県西部地区11支部が選手を選抜…
新たな楽しさを見つけ次のステージへ。
AXIS中遠地区に比べ、浜松市内の小学生バレーボールチームは圧倒的に少ない。バレーボールをやりたくてもできないという子供たちの受け皿として、また、中学でバレーボール部に入りたいという子供たちのサポートができる場所として、平成30年12月…
自主性を重んじ、自分で考えるバレー。
湖西バレーボール少年団夏の『全日本小学生バレーボール大会』で県ベスト4進出を果たした湖西バレーボール少年団。現在は、市内の小学校に通う児童12名が所属している。チームのモットーは、声を出して、諦めないこと。バレーを始めてまだ間も…
浜松ジャガーズが3度目の県大会優勝。
第29回東海大学黒潮旗静岡県学童軟式野球大会令和元年10月20日（日）、26日（土）、27日（日）の三日間に渡って行われた『第29回東海大学黒潮旗静岡県学童軟式野球大会』。各支部予選を勝ち抜いたチームに、前年度チャンピオンを加えた40チ…
空手を楽しみながら人として成長する。
日本空手松涛連盟 将陽館浜松市東区北島町に道場を構える『内閣府認定NPO法人日本空手松涛連盟将陽館』。藤枝市で始まり、浜松市に道場を構えて20年目を迎える。現在では、北島道場のほか、浜松城北工業高校や庄内協働センターなどでも活動し、10…
自分たちの音を全国の舞台で奏でる。
積志中学校 吹奏楽部10月26日に東京文京シビックホールで行われた『第25回日本管楽合奏コンテスト』に初出場を果たした積志中学校吹奏楽部。現在は、3年生20名、2年生11名、1年生17名の48名が所属している。今年のテーマは『勇…
新たな仲間と新たな目標に向かって。
Hamamatsu Regulus（浜松レグルス）平成30年に設立されたバスケットボールクラブ『浜松レグルス』。部活動からクラブへの移行が取沙汰される中、子供たちの活動の場を提供することと、高校の部活へとスムーズに移れるようすることを目…
応援されるチームとなり、浜松ベスト8を目指す。
神久呂中学校女子バレーボール部2年生8名、1年生9名の17名で活動している神久呂中学校女子バレーボール部。中学からバレーボールを始めた選手たちばかりだが、昨年から主力として活躍する選手も多く、試合経験は豊富だ。サイズの大きい選手が揃…
新たな楽しさを見つけ次のステージへ。
AXIS中遠地区に比べ、浜松市内の小学生バレーボールチームは圧倒的に少ない。バレーボールをやりたくてもできないという子供たちの受け皿として、また、中学でバレーボール部に入りたいという子供たちのサポートができる場所として、平成30年12月…
自主性を重んじ、自分で考えるバレー。
湖西バレーボール少年団夏の『全日本小学生バレーボール大会』で県ベスト4進出を果たした湖西バレーボール少年団。現在は、市内の小学校に通う児童12名が所属している。チームのモットーは、声を出して、諦めないこと。バレーを始めてまだ間も…
空手を楽しみながら人として成長する。
日本空手松涛連盟 将陽館浜松市東区北島町に道場を構える『内閣府認定NPO法人日本空手松涛連盟将陽館』。藤枝市で始まり、浜松市に道場を構えて20年目を迎える。現在では、北島道場のほか、浜松城北工業高校や庄内協働センターなどでも活動し、10…
自分たちの音を全国の舞台で奏でる。
積志中学校 吹奏楽部10月26日に東京文京シビックホールで行われた『第25回日本管楽合奏コンテスト』に初出場を果たした積志中学校吹奏楽部。現在は、3年生20名、2年生11名、1年生17名の48名が所属している。今年のテーマは『勇…
ひとりでも多くの子を上のカテゴリーへ。
広沢ソフトボールスポーツ少年団広沢小学校を拠点に活動する広沢ソフトボール少年団。30年以上の歴史を誇り、現在は広沢小のみならず、富塚西小、附属小、白脇小などから21人の団員が集う。練習は土・日曜日の半日練習にくわえ、木曜日にはナイター練…
自分たちで考えて、実践するテニス。
入野中学校女子ソフトテニス部入野中学校女子ソフトテニス部は、2年生16名、1年生が13名の29名で活動。普段の練習はアップから始まり、試合を意識した展開練習が中心。課題が見つかればポジション別に分かれ、それぞれが課題克服に取り組む。…
前向きに取り組んで掴んだ3年ぶりの東海。
湖東中学校吹奏楽部7月29日から始まった『全日本吹奏楽コンクール』で3年ぶりとなる東海大会出場を果たした湖東中学校吹奏楽部。自分たちが目指した舞台へ向かって、ひたむきに取り組んできた成果が実を結んだ。同部は現在、3年生20名…
不撓不屈の精神で、全国大会を目指す。
入野中学校男子ソフトテニス部入野中学校男子ソフトテニス部は、2年生16名、1年生6名の22名で活動。各学年に4人ずついる経験者を中心に、数多くのボールを打つことを意識した練習が組まれている。新人戦浜松地区大会では、準決勝で優…
Honda FCが大会連覇。
第48回レッドウイング・ホンダカップチャンピオンシップ令和元年12月8日に都田サッカー場で開催された『第48回レッドウイング・ホンダカップ』のチャンピオンシップ。この大会は、西部地区の中学サッカー部（中体連）と、クラブがそれぞれ予選…
初生SCが接戦を制し優勝。
第4回直虎ちゃんCUP U-7令和元年11月2日に細江総合公園グラウンドで『第4回直虎ちゃんカップU-7』が開催された。この大会は、サッカーを通して、交友関係を築くとともに、サッカーへの興味や関心を深め、技術の向上と心身育成の発達を目指…
浜松支部が3年連続8度目の優勝。
第23回西部地区少年野球オールスター大会令和元年11月24日と11月30日に渡って、和地山公園野球場で行われた『第23回西部地区少年野球オールスター大会』。この大会は、浜名湖支部から御前崎支部までの静岡県西部地区11支部が選手を選抜…
浜松ジャガーズが3度目の県大会優勝。
第29回東海大学黒潮旗静岡県学童軟式野球大会令和元年10月20日（日）、26日（土）、27日（日）の三日間に渡って行われた『第29回東海大学黒潮旗静岡県学童軟式野球大会』。各支部予選を勝ち抜いたチームに、前年度チャンピオンを加えた40チ…
浜松から9名が選出。目指すは全国制覇。
中学男子バレーボール静岡県選抜12月に行われる『ＪＯＣカップ全国都道府県対抗中学バレーボール大会』に出場する静岡県選抜12名が8月末に発表された。 浜松地区からは、大髙日向大くん（北浜東部中）と岩堀瑛くん（笠井中）、西田遥翔くん（入野中…
新津ファイティングビーズが西部も制す。
パナホーム静岡カップ争奪静岡県ミニバスケットボール選手権大会令和元年10月20日から始まった『パナホーム静岡カップ争奪静岡県ミニバスケットボール選手権大会』の西部支部大会。浜松、天竜浜名湖、磐田の各地区大会を勝ち上がった24チームが…
2年連続で北浜中学校がアベック優勝。
浜松地区中学校駅伝競走大会令和元年度の中学校体育連盟が主催する最後の大会となる『浜松地区駅伝競走大会』が令和元年10月26日、浜名湖ガーデンパークにて開催された。舞台となるのはガーデンパーク内に設けられた特設コース。女子は総距離11.1…
友情を再確認する年に一度の定期戦。
第2回 浜松開誠館中学校・中部中学校 野球定期戦令和元年7月30日、浜松球場にて『第2回浜松開誠館中学校・中部中学校野球定期戦』が開催された。元々は別々に3年生のお別れ試合を行っていたが、同じ中区松城町の中学校であることと、同じ小学校に…
浜松開誠館中学校が4年ぶりの全国ベスト8。
令和元年度中体連夏季大会バスケットボール（男子）の部男子の部の浜松地区大会では、シード校が順当に勝ち上がったものの、準決勝では、浜松学院中学校が東部中学校を下し、リベンジを果たすと、決勝では開誠館中と激突。優勝候補筆頭と接戦を演じる…
北浜東部中学校が西部王者に輝く。
令和元年度西部中学校新人バレーボール選手権大会（男子）令和元年10月27日と11月2日に菊川市総合体育館をメイン会場に行われた『令和元年度西部中学校新人バレーボール選手権大会（男子）』。西部地区の男子バレーボール部37チームが集い、…
全日本ジュニアU12王者の中学1年生。
後藤 苺衣磐田市立神明中学校1年生将来有望な女子テニスプレーヤーの海外遠征をサポートする『富士薬品セイムスワールドチャレンジプログラム』。2007年生まれのトップチームに選出された、磐田市出身の後藤苺衣さん（Wishテニスクラブ所属…
レーシングカートの全日本ドライバーは 更なる高みを目指す。
野坂 琢磨湖東中学校3年生レーシングカートで全国大会に出場している浜松市内唯一の中学生。それが野坂琢磨くん（湖東中学校3年）だ。一昨年7月には鈴鹿選手権のFPjrクラスで3位となり表彰台に上がり、今年4月には全日本カート選手権への出…
支えてくれた人の 想いを胸に跳ぶ。
平野 海吏新津中学校陸上部男子走り高跳びの新星として、この夏日本一に手が届くところまで飛躍を遂げたのが平野海吏くん（新津中学校3年）。6月に行われた『静岡県西部通信陸上競技大会』で1ｍ95ｃｍを跳び、一躍全国ランキングのトップに名を…
後輩に憧れられる選手でありたい。
杉森 心音北浜中学校陸上部昨年の全国中学校総合体育大会で女子1500ｍ走において5位入賞を果たした杉森心音さん（北浜中学校3年）。6月の静岡県選抜陸上競技大会で標準記録を突破し、2年連続での全国大会出場を決めた。陸上競技を始…
初となる春秋連覇。
浜松フェニックスバスケットボールクラブミニバスケットボールにおいて県の頂点を決める二大大会が、春の『静岡県協会長杯』と、秋の『パナホーム静岡カップ』。この二大大会を制し、県内最強の称号を手に入れたのが“浜松フェニックスバスケットボールク…
いざ、初の全国へ。
浜松開誠館中学校野球部3月21日より行われる『文部科学大臣杯第10回記念全日本少年春季軟式野球大会』への出場を決めた浜松開誠館中学校野球部。創部以来初となる全国大会への切符を掴んだ。同部のここまでの道程は決して平坦ではなかっ…
初の全国大会に挑む。
美薗ランニングクラブ12月9日に大阪府の万博記念公園で開催される『日清食品カップ第21回全国小学生クロスカントリーリレー研修大会』に、静岡県の代表チームとして出場を決めた美薗ランニングクラブ。設立から12年目にして初めて全国大会という舞…
強い精神力を武器に
目標へと走り続ける。
米澤 奈々香北浜中学校陸上部昨年10月に行われた『ジュニアオリンピック』において、女子B1500mで3位入賞を果たした米澤奈々香さん（北浜中学校3年）。昨年は、都道府県対抗駅伝のメンバーに選出されるなど、将来を嘱望される全国屈指のラ…
目標へと走り続ける。
創設初となる全国大会優勝。
TAKE～Dream～TAKEバトンスタジオ昨年12月10日に幕張メッセで行われた『第45回バトントワーリング全国大会』において、15歳以下のペップアーツ編成で優勝を果たし、一度もミスがなかったチームに与えられるノードロップ賞も獲得した…
夏季大会での
全国入賞を目指す。
鈴木 潤壱 天竜中学校 陸上部昨年10月に行われた『ジュニアオリンピック』において、男子B砲丸投げで全国3位に輝いた鈴木潤壱くん（天竜中学校3年）。『静岡県中学新人陸上競技大会』では、大会新記録を樹立するなど、“県ナンバーワン”…
全国入賞を目指す。
新人戦地区大会野球の部の組み合わせが決まる。
浜松地区中学校新人総合体育大会野球競技の部 組み合わせ新人戦野球の部、浜松地区大会の組み合わせが決まった。今年から、新人戦のシード校を決める一年生大会がなくなったことから、全てが抽選で行われた。上位14チームには西部新人…
中体連夏季大会野球の部の
組み合わせが決まる
浜松地区中学校夏季総合体育大会野球競技の部 組み合わせ中体連夏季大会野球の部、浜松地区大会の組み合わせが決まった。第1シードは、『全日本少年軟式野球大会浜松ブロック大会』優勝の開成中学校。第2シードには、『新人戦浜松地区…
組み合わせが決まる
［第17話］復帰後初の公式戦へ。
11月20日。この日は秋季大会準決勝。秋季大会は6年生にとって最後の公式戦となる。優勝して有終の美を飾りたいところ。対戦相手は「細江」。数々の大会で好成績を残した今年のチームだが、細江には1勝もしていない。思い起…
［第16話］練習への取り組み
10月30日。この日は雨だったため、予定されていた試合は順延。嫁さんと娘はバレーボールの練習でいないため、コウタと二人でお留守番。「新しいバット欲しいなあ」コウタはバットが欲しいらしい。…
［第15話］ 今必要なのは“きっかけ”
10月22日。この日、コウタは嫁さんに随分怒られたらしい。理由は“コウタのサボリ”。嫁さんが聞かないことをいいことに、「毎日やる」と決めたはずの柔軟と素振りをサボっていたようだ。人間という…
積志中学校が初の全国大会へ。
中学校夏季総合体育大会剣道競技の部（女子）県大会平成29年7月30日に行われた『中学校夏季総合体育大会 剣道の部』。予選リーグと決勝トーナメントが行われ、予選では、Bリーグの雄踏中学校が2勝1分で、グループ1位で…
曳馬中学校が
県大会優勝。
中学校夏季総合体育大会バレーボール競技の部（男子）県大会平成29年7月26日から三日間にわたって行われた『中学校夏季総合体育大会 バレーボールの部』。浜松からは、篠原中学校と、入野中学校、浜名中学校、曳馬中学校、岡崎中学…
県大会優勝。
浜松勢が
ベスト4を独占。
中学校夏季総合体育大会バスケットボール競技の部（男子）県大会結果平成29年7月25日に開幕した『中学校夏季総合体育大会 バスケットボールの部』。昨日までに準々決勝までが終了し、ベスト4が出揃った。第1シードの浜松…
ベスト4を独占。
新人戦県王者の
浜松開誠館中学校が爆勝発進。
中学校夏季総合体育大会サッカー競技の部県大会組み合わせ本日、平成29年7月25日に開幕した『中学校夏季総合体育大会 サッカーの部』。新人戦県王者で第1シードの浜松開誠館中学校は、裾野市の富岡中学校（駿東3位）と対戦。…
浜松開誠館中学校が爆勝発進。
県大会の組み合わせが決定。
中学校夏季総合体育大会野球競技の部県大会組み合わせ平成29年7月26日から開幕する、『中学校夏季総合体育大会 野球の部』の県大会の組み合わせが決まった。三ヶ日中学校は、西ヶ谷球場の第一試合（9：00～）で、静岡南中学校と…
納豆レタスチャーハン
病気に負けない丈夫なカラダを作るバランスの良い食事。多くの競技でオフシーズンとなり、カラダ作りのためのトレーニングを取り入れているチームも多いことと思います。この時期のトレーニングは夏に成果となって表れます。万全な状態で練習に臨みたいと…
ビオ・あつみのデリカについて。
安心美味しさの裏側。
ビオ・あつみ エピスリー浜松藤永さんに聞く！株式会社渥美フーズが運営する食を目一杯！楽しみたい方の厳選食材店「ビオ・あつみエピスリー浜松」。今回は、同店が扱うデリカについて、デリカ部チーフの藤永さんに話を聞いた。－－－デリカ…
安心美味しさの裏側。
ターン（方向転換）時の安定性。
スポーツを行っている時、方向転換（ターン）をする回数は多く、非常に重要な動きです。特にバスケットやサッカー、バレー、ラグビーなどの球技には欠かせない動きです。ターンが上手な選手はオフェンスでもディフェンスでも活躍することができます。ターンが…
浜松の教員が中学生の部活を支援。
NPO浜松中学野球育成・強化プロジェクト＆ジョイントプラクティスバレーボール教室野球人口の減少と、運動部活動の効率化を推進するスポーツ庁のガイドラインを受け、練習不足が危惧される中学軟式野球部の選手たち、さらには指導にあたる教員の野球へ…
横への動きと全身の連動性。
スポーツでは、横への動きを行います。サッカーやバスケットではサイドステップとなり、ディフェンスの動きとなります。さらに横への動きはオフェンスでもかなり使います。真っ直ぐ縦に相手を抜こうとする場合、相手を横に揺さぶり、コース（レーン）を開ける…
この活動が、自分の中の何かを変えた。
ボーイスカウト浜松連合協議会（浜松地区・浜松東地区）・ボーイスカウト磐田地区・ボーイスカウト掛川袋井地区ボーイスカウトの夏、２４WSJ。今度は北米大陸だ！テーマは”友情”経験”アドベンチュアー”、２０１９年７月２２日～８月２日１…
トマトとオクラのレモンサラダ
残暑を乗り切るために適切な栄養補給で効率よく疲労回復。長時間の練習や試合が続く際、多くの発汗により失われた水分を補給することは、脱水を予防するためにとても重要です。水分補給は体に水分を補給するだけでなく、体温調節にも関わってきます。その…
女性アスリートを婦人科医がサポート。
聖隷浜松病院女性アスリートの多くが月経によるパフォーマンスの低下やコンディション不良を実感じている。しかしながら、男性指導者も多く、そういったデリケートな部分まで中々踏み込めず、多くの場合、選手個人に任せているのが現状だ。「月経は病では…
高校で活躍するためのバレーボール塾開講。
ジョイントプラクティスバレーボール教室中学で始まった部活動改革により活動時間に制限が設けられました。「中学では結果が出なかったが、高校では結果を残したい」、「今、中学のバレー部で頑張っているが、もっと練習して上手くなりたい」など…
たっぷりトマトの冷やし中華
夏は自分が成長するチャンス。3食欠かさず、暑い夏でもバランスのとれた食事をとる。成長のため、また練習のためのエネルギー補給や、練習などで傷ついた筋肉の回復など、アスリートにとって食事は欠かすことのできない要素のひとつです。夏場の暑い…
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